Zdrave desni su čvrste i tesno priljubljene uz vrat zuba. Dobra oralna higijena, koja uključuje svakodnevno pranje zuba i čišćenje zubnim koncem, pomoći će vam da izbegnete bolesti desni.
Krvarenje ili upala desni su najčešći problemi i upozoravaju vas da je potrebno više pažnje posvetiti higijeni zuba i desni.
Nakon pranja zuba, blago izmasirajte desni prstom. Zatim isperite usta hladnim crnim čajem – tanin iz čaja deluje adstringentno (sužava krvne sudove) i ublažava krvarenje.
Možete napraviti i prirodnu pastu od sode bikarbone i male količine hidrogena (vodonik-peroksida), koja deluje snažno antiseptički.
Pomoć iz prirode:
Protiv infekcija možete koristiti prirodne biljne vodice za ispiranje usta. Primena se preporučuje dva puta dnevno, tokom jedne nedelje:
- Čaj od nevena (modrice) – prelijte cvetove ključalom vodom, ostavite da stoji 10 minuta, procedite, rashladite i iskoristite za ispiranje.
- Čaj od kamilice ili listova crvene kadulje – deluje protivupalno i umirujuće.
